丸亀製麺の麺量は並・大・得で何玉？グラム数と家族うどん徹底比較

打ち立て・茹でたてのもちもち食感で幅広い世代を魅了する讃岐うどん専門店「丸亀製麺」。店頭の注文口に立った際、「大盛りは何玉分入っているのか」「得サイズはどれくらいボリュームがあるのか」と悩んだ経験を持つ方も多いのではないでしょうか。

うどんのサイズ選びは、満腹感はもちろんコストパフォーマンスを大きく左右する重要なポイントです。今回は、丸亀製麺の定番サイズである「並」「大」「得」の正確な玉数や茹で上がりグラム数、名物「家族うどん」の驚異的なボリュームに至るまで、知っておくべき最新の麺量データを分かりやすく整理してお届けします。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 要点1：基本の玉数は「並が1玉（約250g）」「大が1.5玉（約375g）」「得が2玉（約500g）」で設定されている
• 要点2：得サイズは麺だけでなくトッピングの具材も2倍になるメニューが多く、圧倒的なコスパを誇る
• 要点3：釜揚げ専用の「家族うどん」は圧巻の6玉（約1.5kg）で、複数人のシェアなら最安クラスの一杯になる

【一覧表】丸亀製麺のサイズ別「玉数・グラム数」早見表

まずは、注文時にパッと確認できるよう、丸亀製麺における麺の規格を一覧で整理しました。茹で上げ後の実質的な重量を知っておくことで、自分の胃袋にジャストなサイズを見極めやすくなります。

サイズ表記	うどんの玉数	茹で上がり麺重量（目安）	並サイズとの比較
並（なみ）	1玉	約250g	基準（1.0倍）
大（だい）	1.5玉	約375g	1.5倍
得（とく）	2玉	約500g	2.0倍
家族うどん	6玉	約1,500g（1.5kg）	6.0倍

一般的な外食チェーンの並盛うどんは茹で上がり200g前後のケースも珍しくありませんが、丸亀製麺は並サイズでもしっかり約250gのボリュームがあります。さらに大サイズは大盛りの王道である1.5玉（約375g）、得サイズはメガ盛りに匹敵する2玉（約500g）という構成です。

「得サイズ」は本当にお得？具材の量と驚きのコスパを徹底検証

「得サイズは本当に頼む価値があるのか？」という疑問は、丸亀製麺ファンなら一度は抱くテーマです。結論から言うと、得サイズは丸亀製麺の中で群を抜いてコストパフォーマンスが高い選択肢と言えます。

その最大の理由は、麺が増量されるだけでなく「具材も倍増するメニューが多い」点にあります。例えば、定番人気の「肉ぶっかけうどん」や「きつねうどん」の場合、得サイズを選ぶと以下の恩恵を受けられます。

• 肉ぶっかけうどん：甘辛く炊き上げた牛肉・玉ねぎが並盛の2倍盛り付けられる
• きつねうどん：ジューシーな特大お揚げが贅沢に2枚トッピングされる
• カレーうどん：濃厚な特製カレールーが麺2玉分に合わせてたっぷり注がれる

並サイズを2杯注文するのと比較して、得サイズなら数百円ほど安く同じ量の麺と具材を楽しめる計算になります。「とにかくお腹いっぱい食べたい」「お気に入りの具材を心ゆくまで堪能したい」というシチュエーションにおいて、得サイズを選んで後悔することはまずありません。

名物「家族うどん」は何玉？驚異の1.5kgとシェアする際の注意点

大きな木桶で提供されるインパクト抜群のメニューが「家族うどん」です。以前展開されていた「特大（2玉）」を遥かに超える巨大サイズで、入っている麺の量は驚異の6玉（茹で上がり約1,500g）に達します。

価格設定も非常にリーズナブルで、大人3〜4人で取り分けても1人あたり数百円程度に収まる圧倒的な経済性が魅力です。卓上のだし醤油やネギ、天かす、生姜といった無料薬味を自由に組み合わせることで、最後まで飽きることなく味の変化を楽しめます。

ただし、家族うどんを注文する際は以下の点に留意しておきましょう。

• 釜揚げうどん限定：冷たいうどんや、ぶっかけ・かけ出汁での提供は原則行っていません
• 店舗限定メニュー：大型の木桶を扱う設備が必要なため、フードコート店舗や一部の小型路面店では取り扱いがない場合があります
• つけ出汁の追加：人数分のつけ出汁と取り皿を注文口でお願いすれば、快く用意してもらえます

テイクアウト（持ち帰り）でも麺の量は同じ？容器と注文のコツ

自宅やオフィスで本格讃岐うどんが味わえる持ち帰りサービスですが、「テイクアウトでも麺の量は店内飲食と同じなのか」と気になる方もいるはずです。

結論として、持ち帰りでも麺の量は店内飲食と全く同じ規格（並＝約250g、大＝約375g、得＝約500g）で作られています。テイクアウト専用の二段構造セパレート容器が採用されており、上段に麺・具材、下段に出汁が分かれて入るため、持ち帰り時間による麺の伸びが最小限に抑えられる工夫が施されています。

なお、テイクアウト利用時の麺増量・注文時は以下のポイントを押さえておくと安心です。

• 容器代の有無：うどん1杯ごとに所定の容器代（一杯あたり数十円）が加算されます
• 得サイズの持ち帰り可否：得サイズは容器が2つに分かれるか、一部大型専用容器での対応となるため、店舗の在庫状況により制限される場合があります
• うどん弁当との違い：人気の「丸亀うどん弁当」は基本的に並サイズがベースとなっており、サイズ変更の可否はメニューごとに異なるため店頭での確認が推奨されます

ダイエット中も安心！サイズ別のカロリー比較とおすすめの選び方

ボリューム満点で食べ応えがある一方、健康管理やカロリーコントロールを行っている方にとって、麺のサイズごとの熱量差は把握しておきたい指標です。

基本の「かけうどん（温）」および「ざるうどん（冷）」を基準にした場合、サイズ別の推定カロリーはおおよそ以下の目安となります。

• 並サイズ（1玉 / 約250g）：約300〜330 kcal
• 大サイズ（1.5玉 / 約375g）：約450〜500 kcal
• 得サイズ（2玉 / 約500g）：約600〜660 kcal

うどん単体のカロリーは比較的ヘルシーですが、ここに野菜かき揚げ（約300〜400 kcal）やかしわ天（約140〜180 kcal）などの天ぷら類、天かす（スプーン1杯で約40 kcal）を加えると、総摂取エネルギーは一気に跳ね上がります。

カロリーを抑えつつ満足感を得たい場合は、「サイズは並に留め、生姜やネギをたっぷりトッピングして温かい出汁を味わう」スタイルがベストです。反対に、しっかりエネルギーをチャージしたい日は大や得を選び、たんぱく質が摂れる温泉玉子や肉トッピングを組み合わせると栄養バランスが整います。

失敗しない！丸亀製麺で麺増量を注文する手順と裏ワザ

丸亀製麺の注文レーンはセルフサービス形式で進行が早いため、慣れていないと注文時に焦ってしまいがちです。スムーズに希望のサイズを伝えるための基本ステップを整理しました。

注文の手順は極めてシンプルです。

1. 注文口に立つ：うどんの茹で釜の前にいるスタッフに声をかけます
2. 「うどんの種類」＋「温・冷」＋「サイズ」を伝える：（例：「かけうどんの温かいのを大でお願いします」「肉ぶっかけの冷たいのを得で」）
3. 丼を受け取ってレーンを進む：必要に応じて天ぷらやおにぎりを皿に取り、最後に会計へ進みます

注文時のワンポイントとして、期間限定メニューや一部の複雑な創作うどんでは「得サイズ」の設定がないケースが存在します。店頭の吊り下げ看板やメニュー表に「大まで」と記載されている場合は得サイズを選択できないため、並または大でオーダーしましょう。

【丸亀 何玉】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：釜揚げうどんの「特大」は今でも注文できますか？
A1：かつて存在した「特大（2玉）」という表記は、メニュー改定により「得サイズ（2玉）」へ名称が統一されました。そのため、釜揚げうどんの2玉分を食べたい場合は「釜揚げうどんの得」と注文すれば、従来と同じボリュームで提供されます。

Q2：並うどんを注文して、後から「替え玉」のように麺を追加することはできますか？
A2：丸亀製麺にはラーメン店のような「替え玉」システムはありません。麺を多く食べたい場合は、最初の注文時に必ず「大（1.5玉）」または「得（2玉）」を選択してください。

Q3：得サイズを2人でシェアして食べることは可能ですか？
A3：店内飲食において、得サイズを複数人で取り分けて食べることは禁止されていません。注文口や薬味コーナー付近に用意されている取り分け用の小鉢や子ども用のお椀を自由に利用できます。

まとめ：自分に最適な麺量を知って丸亀製麺を最大限に楽しもう

丸亀製麺のうどんは、「並＝1玉（約250g）」「大＝1.5玉（約375g）」「得＝2玉（約500g）」という明確な基準で設計されています。さらに家族や仲間とワイワイ楽しむなら「家族うどん＝6玉（約1.5kg）」という驚きの選択肢も用意されています。

小腹を満たしたい普段のランチなら「並」、しっかり食べ応えを求めたい日は「大」、具材も麺もガッツリ堪能して最高峰のコスパを味わいたい時は「得」と、シーンに合わせて賢く使い分けるのが丸亀製麺を極める秘訣です。

次回来店する際は、ぜひ今回の麺量データを参考に、自分のお腹と相談しながらベストな一杯を選んでみてください。 （出典: 丸亀 何玉（Yahoo!ニュース））